ifbb pro

[...] w prawidłowej wyprostowanej pozycji. Bez podkładek nie dam rady zrobić więcej niż 1/3 przysiadu. Z martwym ma problem gdyż jestem wysoki, mam wąską talię i lekkie skrzywienie kręgosłupa, używam do tego ławki rzymskiej lub maszyny do prostowania tułowia. Zurawia nie można zastąpić zginaniem nóg na maszynie? wszyscy zawodnicy ifbb pro tak robią.

cykl - okres przyjmowania białka, to sobie człowieku popatrz jak żyją IFBB Pro zawodnicy...jedzą normalnie posiłki ze zbilansowanej diety i dodają odżywki i im też powiesz "po co?".

Gues Poser IFBB Pro Paul Baker

Guest Poser IFBB Pro Dennis James ps. Most Muscular specjalnie do mojej camery :D

Guest Poser IFBB Pro Dennis Wolf No comment... Future Mr.O!

Guest Poser IFBB Pro Dennis Wolf Damn....

Guest Poser IFBB PRO 3xtimes Arnold Classic Champion Dexter Jackson

Gary Strydom (51 lat) przed 2011 IFBB Pro World Masters. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1da150f98f5944a6aa887fbd76bf3c5c.jpg

Z calym szacunkiem dla Dextera.... On wcale nie wyglada jak najlepszy kulturysta swiata... Uwazam jednak ze bedzie przez ten rok wzorowo prezentowal sie jako Mr.O. Ps. Robert... prosimy (zyczymy) jeszcze o 10kg dobrej jakosci miesnia, dobrego sponsora i scena IFBB PRO wita z otwartymi ramionami

zadanie domowe do niedzieli: Jaka litera jest oznaczony na zdjeciu miesien krawiecki ....? pozuje Ifbb pro Robert Piotrkowicz. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f46565f63fe4038a66de0a67e5d3aaf.jpg

Tylko nie jakieś popierdółki internetowe, nawet jeśli to polski IFBB pro %-) W każdym większym mieście jest jakiś lokalny miszczu face to face, w niektórych nie tylko lokalni ;) Kontroluj jego rady na forach, trzymaj rękę na pulsie bądź krytyczny. I ufaj jak są efekty. Nie, nie jestem personalnym %-) Koks zostaw na później. Teraz ci na nic na tym [...]

Guest Poser IFBB Pro Paul Baker

Guest Poser IFBB Pro Dennis James

Guest Poser IFBB PRO 3xtimes Arnold Classic Champion Dexter Jackson

Może. Za bardzo się pierdołami przejmujesz. Nie jesteśmy IFBB pro żeby liczyć kalorie co do jednej, czy mierzyć wode co do mililitra.

666 ja nie siedze w przekonaniach i wiele rzeczy sprawdzam na sobie. To ze woda po ubytek wody po saunie bedzie uzupelniony to kazdy wie! Chodzi o to ze albo jestes czysty i sauna nie zrobi roznicy, jestes na koksie i sod bedzie uzupelniony do stanu z przed sauny (na koksie), ale jesli on jest po cyklu i chce utrzymac jek najwieksza mase to [...]

Do Debiótów w lutym zostało już tylko 9 tygodni. Dawid dziś konsultował się ze swoim trenerem Hubertem Kulczyńskim IFBB Pro. Jest dalszy plan działania i koniec masy. Jest też od przyszłego tygodnia nowy trening i do samych debiutów żadnego odstępstwa od diety. Trochę zdjęć a później będzie film /SFD/2017/12/15/32321a8fdd464e4d8ef604879d439702.jpg [...]

moi starzy też są tacy że zrozumieją po co ćwicze, gdy przed moim imieniem i nazwiskiem znajdzie sie IFBB PRO...

ronny rockel - niemiec ifbb pro 1. separacje, proporcje, prezencje, pozowanie, uśmiech 2. traci się w ocenach sędziowskich jest to pojmowane jako skaza skórna

Wielu największych s*******ów zaczynało bicie w wieku poniżej 18 roku życia. Gdyby parę lat wstecz Lesukov zadał pytanie TU czy może wbijać, by się tylko naczytał farmazonów o potencjale, ale on czasu nie marnował i dziś jest IFBB pro w bardzo krótkim czasie, a wystarczyła mu cały czas szlifowana wiedza o odżywianiu i treningach i SAA bez [...]